Costa Paradiso
Yoga retreat
20 giugno – 23 giugno 2025
Quattro giorni dedicati alla pratica di yoga, alla condivisione e al relax immersi nella splendida cornice di Costa Paradiso, in Sardegna, tra il profumo della Macchia Mediterranea e la brezza marina.
Soggiorno
Ti accoglieremo in una location speciale, dove ti sentirai subito come a casa!
Le stanze a disposizione per gli ospiti sono una doppia, una tripla e una quadrupla (la quadrupla è composta da 2 letti a castello separati), ognuna dotata di aria condizionata e di proprio bagno con doccia.
Inoltre ci sarà una doccia all’aperto e una vasca idromassaggio da sfruttare nei momenti di relax.
Le lenzuola, gli asciugamani e il telo mare saranno forniti dalla proprietà. Ti chiediamo solo di portare il telo per la doccia.
La cucina sarà a base vegetariana e comprenderà colazioni, pranzi e cene.
Bevande, snack e frutta fresca saranno sempre a disposizione durante la giornata.
Per la tua sicurezza e benessere, ti preghiamo di segnalare eventuali allergie e/o intolleranze.
Pratiche yoga
Le pratiche yoga saranno guidate da Eleonora e Alice.
Ti consigliamo di partecipare a tutte le sessioni di pratica, anche quando la stanchezza si farà sentire.
La tua sola presenza basterà per mantenere viva l’energia del gruppo!
Il materiale per la pratica (tappetini e mattonicini) sarà disponibile in loco.
Programma:
Venerdì 20 giugno 2025
- Arrivo libero in giornata e sistemazione
- Ore 17.00: cerchio di benvenuto e pratica Yoga
- Cena
Sabato 21 giugno 2025
- Ore 7.30: celebriamo lo Yoga Day praticando i 108 saluti al sole e a seguire un bagno sonoro!
- Colazione e tempo libero
- Pranzo e tempo libero
- Ore 17.00: pratica Yoga
- Cena
Domenica 22 Giugno 2025
- Ore 8.30: pratica Yoga
- Colazione e tempo libero
- Pranzo e tempo libero
- Ore 17.00: pratica Yoga
- Cena
Lunedì 23 giugno 2025
- Ore 8.30: pratica Yoga
- Brunch
- Saluti
Preferiamo lasciare sempre un po’ di spazio alla sorpresa, all’ascolto delle energie del gruppo e all’accoglienza delle sensazioni del momento!
Per questo motivo lo stile e l’intensità delle pratiche yoga sarà definito giorno per giorno e il programma potrà essere soggetto a leggere variazioni in termini di orario.
Prezzi e altre info
Prezzo per 3 notti (pasti inclusi):
450€
Sarà offerta la possibilità di fermarsi più notti (fino al 29 giugno 2025) al prezzo di 20€ a notte (pasti esclusi) e 10€ a pratica.
Se hai necessità di fare smartworking, è possibile utilizzando il proprio hotspot!
La location è raggiungibile sia in traghetto (Porto Torres o Olbia) che in aereo (Olbia o Alghero).
Creeremo un gruppo WhatsApp in modo da organizzare il viaggio insieme!