MarySoul Yoga – yoga con i gatti

Il fiore di loto, simbolo di purezza e libertà

Mi presento, mi chiamo Eleonora Coco, insegno yoga dal 2017 e ora vi racconto la mia storia.

Mi piace paragonare il mio percorso di crescita al fiore di loto.
In quanto esso è simbolo di purezza e libertà, nasce dal fango nel buio degli stagni, per poi crescere e raggiunge la superficie e mostrarsi alla luce in un’oasi di bellezza e meditazione. Ho iniziato il mio percorso di yoga seguendo il consiglio di una fisioterapista alla quale sarò eternamente grata e che, a causa della mia terribile scoliosi, mi consigliò di avvicinarmi a questa straordinaria disciplina olistica.

Grazie a questo prezioso consiglio il mio corpo che fin da piccola era rimasto al buio, imprigionato dentro un rigido  busto e sottoposto ad uno stato di sofferenza e limitazioni fisiche e mentali, ha ritrovato la luce.

Lo yoga  mi ha letteralmente salvato e ridato nuova vita“.

Right place at the right time

Il 5 novembre del 2012, questa data e’ impressa nel mio cuore, perché ebbi il mio primo incontro con questa meravigliosa disciplina.

Nel 2016, dopo aver conseguito la laurea in Psicologia, incominciai ad intraprendere diversi lavori e dopo una serie di brutti eventi, grazie al consiglio di una dolce anima che ora mi guida da lassù, mi ritrovai a frequentare un corso di Ayurveda: non sapevo esattamente cosa fosse e dove mi avrebbe portato, ma mi resi subito conto che quella era la strada giusta…

MarySoul

Non dimenticherò mai il giorno in cui mia madre, prima di lasciarci, raccomandò ai miei familiari di sostenermi nel portare a termine il percorso che avevo scelto.

Ci osservo’ e disse amorevolmente: ” è quello che lei deve fare nella vita”. 

Il nome del centro MarySoul deriva proprio da qui: “Mary” il nome di mia madre e “Soul” la sua anima che mi ha guidata fin qui.

Gentil Yoga
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Yoga, un percorso infinito

E fu così che nel 2017 decisi di cambiare vita: dopo aver preso il diploma Ayurveda mi sono certificata come insegnante di yoga 200 h Hari-Om, ho frequentato masterclass, corsi di formazione yoga, ho inoltre frequentato un corso di campane tibetane ed infine, per cultura personale, mi sono anche diplomata come insegnante di allenamento funzionale.

Oggi insegno a tempo pieno, sia in presenza che on-line: a Milano durante l’anno e in estate in Sardegna a Costa Paradiso; ho diversi gruppi di allievi/e che ogni giorno ringrazio poiché i loro sorrisi riempiono il mio cuore di gioia ed amore, così come l’ impegno e la loro devozione verso questa disciplina, sono per me fonte di una continua ed inesauribile crescita personale.

Ci tengo sempre a sottolineare che prima di essere insegnante sono un’eterna allieva e continuerò la formazione per il resto della mia vita.