MarySoul Yoga – yoga con i gatti

C’è una buona ragione per sperimentare diverse tecniche yoga: quelle che usiamo normalmente possono portare a bloccarci!

Questo accade a moltissime persone, più di quante credi: imparano una pratica e si fermano lì, anche se capiscono che questa pratica non le aiuta ad andare più in profondità.

Se rimaniamo troppo tempo in un unica qualità, anche se ci piace tantissimo, in realtà potremmo scivolare in uno spazio di disarmonia, che ci porta alla “malattia”.

Se ci portiamo in ascolto riusciamo a comprendere che c’è bisogno di riequilibrare 👇
Il nostro sistema non conosce una strada di equilibrio, è sempre e solo basato sul fare, agire, consumare, sull’esterno, sul manifestarsi; è l’eccesso che diventa pericoloso.
Quindi se vogliamo equilibrio dobbiamo ripristinare delle qualità più calme, un attenzione all’interno, il fermarsi, il calmarsi 💚

Se vuoi puoi ricercare il tuo equilibrio in una delle nostre sale yoga; ti aspettiamo tutti i giorni a lezione!

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