Descrizione

NON SPEDIAMO. Acquisto online e ritiro esclusivamente nel nostro centro yoga MarySoul.

La palla da Pilates è uno strumento semplice ma molto efficace per migliorare postura, equilibrio e consapevolezza corporea.

Grazie alla sua instabilità stimola i muscoli profondi, in particolare addome, schiena e pavimento pelvico, favorendo un lavoro più funzionale e coordinato. Può essere utilizzata per esercizi di mobilità, rinforzo, stretching e rilassamento, adattandosi sia a percorsi riabilitativi sia ad attività di mantenimento.
È particolarmente utile per migliorare la percezione del bacino e supportare il lavoro sul controllo della pressione addominale.

Prezzo: €9 – acquisto online e ritiro in sede