MarySoul Yoga – yoga con i gatti

Tipi di yoga: qual è quello giusto per te?

Tipi di yoga: qual è quello giusto per te? Avvicinarsi allo yoga può essere entusiasmante… ma anche un po’ confuso.Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa, Rocket Yoga, meditazione: quale pratica scegliere? E soprattutto, quale stile può davvero aiutarti a stare meglio, nel corpo e nella mente? Da MarySoul Yoga a Milano crediamo che non esista uno […]

Yoga con i gatti: cosa possiamo imparare dai nostri a-mici

Yoga con i gatti: cosa possiamo imparare dai nostri a-mici Chi frequenta yoga con i gatti da MarySoul lo sa: a volte, sul tappetino accanto al tuo, potresti trovare uno dei nostri gatti che dorme profondamente, si stira con eleganza o osserva la pratica con aria saggia.Il loro comportamento è una lezione molto importante. I […]